SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom cukru

  • [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 84 Wzrost: 169 Obwód klatki: 105,5 Obwód ramienia: 36.5 Obwód talii: 94 Obwód uda: 57,5 Obwód łydki: 40,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 21,83 Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca ok.12godz.+ wieczorne treningi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 3xtydzień basen [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2009-07-29 23:20:58 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Leczenie naturalne Art

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] krew - ziele bratka polnego, skrzypu, ogórecznika, liść borówki, maliny, brzozy, korzeń łopianu, szyszki chmielu. moczopędne (praca nerek) - ziele skrzypu, poziomki, piołunu, na-włoci, rdestu ptasiego, miodunki, pokrzywy, przetacznika, liść brzozy i kminku. mlekopędne - kminek, koper włoski, anyż, bazylia, nasienie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-29 22:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na sniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Im wyższa wartość IG danego produktu, tym wyższy poziom cukru we krwi, po spożyciu tego produktu.Zjedzenie węglowodanu o wysokim IG doprowadza do gwałtownego skoku poziomu cukru wywołującego w odpowiedzi duży wyrzut insuliny a wiec do takiego stanu trzeba doprowadzic zaraz po przebudzeniu poniewaz zapasy cukru we krwi sa wyczerpane czyli lepszym [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3527 Data: 2009-07-28 15:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, problem jak w temacie jak wpływa l karnityna na poziom cukru i insuliny w organizmie. Kiedyś stosowałam l karnitynę w połączeniu z jazda na rowerze i szybko pozbyłam się dodatkowych kg, teraz chciałabym to powtórzyć. Tyle ze w miedzy czasie wyszło ze mam kilka problemów, np hiperinsulinemie i lekka insulinoopornosć, poziom cukru mam w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4653 Data: 2009-07-28 15:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] organizmie. Aminokwasy uruchamiają białka sygnałowe w mieśniach, dzięki czemu aktywowana jest synteza białek, a synteza białek, a włókna mięśniowe rosną.Napięcie mięśni oraz poziom aminokwasów i insuliny we krwi to podstawowe czynniki wzrostu mięśni. Aminokwasy aktywują ścieżki sygnałowe wewnątrz komótrek, zwiększając w ten sposób syntezę białek [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2009-07-28 14:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist - głownie senność, czasem moze zrobic sie niedobrze. owszem,to przez poziom cukru we krwi Solaros - po carbo tak nie masz, tylko po gejnerach? a to dosc dziwne... bic - tak z ciekawości, a co jesz/pijesz odrazu po treningu? bzyku - 42?! co Ty tak nagle rośniesz? Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2009-07-21 23:46:33

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-21 23:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja dieta do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek: 16 lat Waga: 81 kg Wzrost: 180 cm Obwód klatki: 104cm Obwód ramienia: 30 cm Obwód talii: 93 cm Obwód uda: 58 cm Obwód łydki: 40 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem jak to mam zrobić Aktywność w ciągu dnia: są wakacje a więc do szkoły nei chodze tylko czasami wpadnie jakas robota na kilka dni [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2009-07-21 17:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkodliwosc trenu

    Post
    Doping

    [...] zidentyfikować czynnik odpowiadający za długowieczność tych ludzi. Dlaczego stulatkowie stają się stulatkami? Dlaczego mają takie szczęście? Czy to dlatego, że mają niski poziom cholesterolu, dużo ćwiczą i prowadzą zdrowy, higieniczny tryb życia? No cóż, najdłużej żyjąca znana osoba, Jean Calmet z Francji, która zmarła zeszłego roku mając 122 [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-20 17:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukry proste

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zapasu glikogenu musimy znowu zjeść... to wychodzi na to że jedząc wysokie ig mamy wahania glikogenu, a jedząc małe ig glikogen długi czas jest na bardziej stałym poziomie bo cały czas jest powoli uzupełniany czy ma to wpływ na zdrowie ? tak / nie czy te wahania to podstawa do szukania wpływu na wzrost mięśni ? Nie jest tak, patrz [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 16538 Data: 2009-07-17 20:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukry proste

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gdzieś słyszałem (chyba w szkole) że po spożyciu cukrów prostych wzrasta poziom cukru we krwi, co z kolei powoduje wydzielanie się insuliny- hormonu niezbędnego w trakcie budowania masy mięśniowej, nie wiem czy dobrze rozumuję, jeśli nie to mnie poprawcie, oczywiście nie mówię że powinno się jadać cukier , ale myślę że produkty takie jak miód, [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 16538 Data: 2009-07-17 16:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA bez tajemnic

    Temat
    Artykuły

    [...] ją do wątroby i przekształca w procesie glikoneogenezy w glukozę, która z kolei powraca do mięśni szkieletowych. Podczas tego procesu utrzymuje się dynamiczna równowaga poziomu glukozy we krwi niezbędną dla utrzymania stałych warunków metabolicznych organizmu. Proces ten określa się jako cykl glukoza-alanina. Amoniak jest produktem ubocznym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 17979 Data: 2009-07-16 10:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina i jej wpływ na metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ITP. ALE WIADOMO, ŻE JEŚLI KTOŚ ĆWICZY PO TO BY MIEĆ MIĘŚNIE , WYCZYNOWO TO WIĘKSZA ILOŚĆ WĘGLI JEST POTRZEBNA BO JEST ZUŻYWANA PRZEZ ORGANIZM. 2. Robię sobie badania na poziom insuliny,cukru,teścia(wolnego),t3,trójglicerydy,LDL,HDL i może jeszcze estrogeny, ale nad tym się jeszcze zastanowie (insulina będzie mierzona na czczo tak jak reszta, [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-15 21:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina i jej wpływ na metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale wyniki raczej nie będą zaskoczeniem, przy dobrze zbilansowanej diecie spada poziom cukru do dolnych granic normy, podnosi się poziom HDL i obniża LDL, spada poziom TG, najczęściej poniżej dolnej granicy normy, Obniż się poziom T3 ale podwyższa się TSH,Testosteron tu już różnie zależy od aktywności, często podwyższa się poziom mocznika we krwi [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-15 11:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina i jej wpływ na metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mały eksperyment, będzie to wyglądało tak: 1. Obecnie przez długi długi czas byłem na diecie wysoko ww. (ale dobrze zbilansowanej) i mam 18 lat. 2. Robię sobie badania na poziom insuliny,cukru,teścia(wolnego),t3,trójglicerydy,LDL,HDL i może jeszcze estrogeny, ale nad tym się jeszcze zastanowie (insulina będzie mierzona na czczo tak jak reszta, [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-15 11:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 88 Wzrost: 178 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 31 Obwód talii: 103 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ok. 28% Aktywność w ciągu dnia: - praca 8h (siedząca) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - 3 razy w tygodniu marszobiegi - czasami [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2009-07-15 08:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chrom w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] właściwości i zalety chromu jako suplementu diety dla osób ćwiczących. Chrom jako mineralny składnik organizmu uczestniczy w metabolizmie glukozy,reguluje również poziom cukru we krwi i wpływa na możliwości energetyczne organizmu.Nadmiar zaburza jednak działanie insuliny i zwiększa ryzyka powstawania nowotworów.Dzienna zalecana dawka [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2009-07-11 14:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] słodzików ze słodyczy bardzo żadko 80% gożką czekoladę i czasami diet coke mimo tak trzymajej diety od jakiś 2 miesięcy niewiele mi się udało zredukować,zleciały mi 2kg a poziom tłuszczu pozostaje prawie na takim samym poziomie. dodam ze jestem astmatykiem i mam sporo salbutamollu w tabletkach ale onie na mnie juz nie dzialaja bo biore je od [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2009-07-02 02:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IG w gainerach a zdrowie, prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    napewno podnosi dosc znacznie poziom cukru przewaznie glukoza lub malto sie znajduje w praktyce jeden***** ja tam gainerow nie spozywam od dluzszego czasu zdecydowanie lepiej mix zmiksowane platki owsiane + bialko (moze nie jesli chodzi o wzgledy smakowe ale trwa to zazwyczaj mniej niz 10 sek.)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2009-07-01 20:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słabości po gainerze? przy wysiłku??

    Post
    Odżywki i suplementy

    skoro gainera wzial przed w jakies w miare przyzwoitej porcji to poziom cukru mu skoczyl dosc znacznie wiec wcale taki pewny bym nie byl tej przyczyny moze to byc rowniez zwiazane z odwodnieniem czy nadcisnieniem

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3650 Data: 2009-07-01 19:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słabości po gainerze? przy wysiłku??

    Post
    Odżywki i suplementy

    gulll wiedziałem że to Cie zainteresuje po objawach wiedziałem że to na bank to samo... miałem kiedys podobnie tylko ja miałem w drugą stronę - to znaczy przesadziłem z glukozą i poziom cukru drastycznie wzrósł Jak będziesz miał jakies pytania to wal śmiało

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3650 Data: 2009-06-30 11:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)